何真真(何真真哪里人)

何真真的个人专辑

夏天的风吹在蓝色的海上白色的云随著风自在的飘逸

我躺在绵绵的白云上听著鲸鱼的呼吸

看著海鸥飞过这一幕让我想起童年的笑声

其实每个大人心里都住著一个小孩

只要静静的听就会找到

那最自在纯真平静的自己

Soul is free

自由的心才有真实的爱

爱是一种探险等待对方付出不如自己先去实践

爱是一种自由

可以在任何时间进入心门没有阻碍

爱是一种满足

在一起的时候，不说话也很自在。

爱是一种欢迎

当非同类出现的时大方的邀请他加入

爱是一种魔法

在真实的空间里还有梦存在的地方

这是一份心灵礼物，以音乐、图画、文字穿越默契，勾勒出一个奇遇故事。

成人童话式的超现实想像，献给心里保有安宁与纯真的人。

一本音乐童画书

一个温暖空间

保藏赤子温润的心

每个大人的心里都住著一个小孩。

国内首张音乐、绘图、文字完全结合的绘本音乐专辑，包括音乐才女何真真、绘新锐绘本家阿文，文字则是两人共同的好友纳莱所执笔。

专辑中，何真真以细腻的音乐语法，表现纯真的赤子之心，有钢琴、弦乐、竖笛童声等等乐器，并且特别收录3首由何真真填词、演唱的精采版本，如果你曾将受伤挫折的心，蜷伏於一个停滞退化的时空胶囊中，排斥成长现实的重苛，请听《三颗猫饼乾》。

从2004年开始为自己的想法留下声音，发行「3颗猫饼干」专辑由风潮出版，这张专辑叫好又叫座，也获得老老少少的喜爱；2006年「记忆的美好」专辑展现把商业歌曲转化为美丽浪漫的钢琴编曲功力，同年也参与另一张「般若」专辑的演唱、作曲、编曲展现她在世界音乐另一面的才华.她像是一位音乐魔术

师，不受风格的限制在音乐的各个领域里尽情挥洒。

「用音乐说故事，以声音演角色」是真真独特的音乐天份，3颗猫饼干是一位小女孩的声音角色，这一次她想展现真实的自己，更贴近自己生活与想法的音乐，这是她的第一张国语专辑，在这里她以「爱」为出发，不管是对爱人、对地球、对自己、对社会，用音乐分享自己对事物的观察，只要不求回报的付出爱一定会得到愉快，在这里所有作曲、作词、编曲、演唱、制作都是由何真真一手包办，相信大家对她会有更进一步的认识。

真实温暖的好声音：本专辑依旧是真真具有独特暖色系的音乐与声音风格，并且融合流行、爵士、世界音乐、新世纪多样的作曲面貌。从她的音乐你可以找到一种沉静、简单不复杂、柔和的抚慰，有时又融进淡淡的迷幻色彩。

一只猫和三颗许愿的猫饼干，化解了悲伤，不再孤单、不再寂寞，重新的拥有了爱和关怀。

在这个真实空间里，爱让梦想还存在！一份最温暖的心灵礼物，一个触动人心的音乐童话。每个大人的内心都住着一个小孩，每副坚强的外表下都藏着一颗脆弱受伤的心。三颗带着希望的猫饼干，一段单纯唯美的奇遇，让你在37℃的橘色温度里，停止眼泪，不再背负伤感。

一个十岁的小女孩，和爸爸妈妈及唯一的哥哥住在一个拥有一大片橘树的山上，那里有她十岁以前的幸福。一场意外，带走了她的哥哥、带走了她的幸福与和乐，也同时将她带离了那个只剩孤单的家。小女孩的流浪旅程里出现了一只猫，这只猫让她的孤单得到了出口，她不再寂寞。而一位老婆婆的出现，不但让她得到实现愿望的满足，也同时让她找回了爱和关怀。带着悲伤离家的小女孩回家了，带着在旅途中感受到的爱和关怀，以及学会的分享回到了家中，重新的拥有了幸福。随着音乐徜徉在一个童话世界里，我们看见自己的影子在画面的流

动中，进行一场关于爱的探索。

在四季不同光景的迭替下，我们体认到生命与情感之轮回是结束也是开始，更深刻了解——爱需要活着时珍惜才有份量。随着流动的音符穿越整个故事情节，何真真透过春、夏、秋、冬四季的变换，在光阴与自然时序的交替中，描绘出人的心情起伏变化，也记录下不同的季节氛围里带给我们的信息。

春天，粉彩缤纷的花瓣散落一地，同时让人计画着该以什么姿态跃入新的开始？

夏天，海天一色的大海，把所有心事都消融在纯真无暇的湛蓝里，一个需要轻盈的脚步才能尝到清新空气的季节！

秋天的温度，则让人忆起孩提时光，微凉的空气里弥漫着大地将要荒无的气息，却也让我们学习面对万物之自然消长。

冬天，树木裹在透明的冰晶下，提醒我们要永远保有心灵的澄澈干净，才听得清楚、看得远。

于是在四季迭替，日、月、风、雨的恩泽下，让我们体认生命与情感之轮回是结束也是开始；尤其在自然面前的卑微和渺小，更让我们深刻了解——爱需要活着时珍惜才有份量。

当我们长大了，「复杂」的思维成为一种必然，很多简单的事物开始变得沉重——后来一天，才发现要回到过去的单纯并不容易很多孩子长大了，必须挺起胸来面对成人世界牧至种种谑俏?

我们原始纯真的面貌逐渐模糊，很多简单的事物开始变得复杂而沉重。

这次录音的过程中，何真真写的都是些简单的音符，然而要将音乐确实表现出来时，反而对于拥有十八般武艺的伙伴乐手，包括写过无数创作配乐的何真真而言，却出奇地困难。原来，要回复最初的单纯不是一件容易的事！

这是鸡年新春献给朋友们的一份心灵礼物，希望透过音乐中丰富的情绪和哲理，抚慰每个人内在需要被呵护、被关爱的那个部分，让我们在温暖的空间里，得以保藏孩子般软润的心。三颗猫饼干—— 夏天的风吹在蓝色的海上，白色的云随着风自在的飘逸，我躺在绵绵的白云上，听着鲸鱼的呼吸，看着海鸥飞过，这一幕让我想起童年的笑声。其实每个大人心里都住着一个小孩，只要静静的听就会找到那最自在，纯真，平静的自己，Soul is free 自由的心才有真实的爱。爱是一种探险，等待对方付出，不如自己先去实践；爱是一种自由，可以在任何时间进入心门，没有阻碍；爱是一种满足，在一起的时候，不说话也很自在；爱是一种欢迎，当非同类出现的时，大方的邀请他加入；爱是一种魔法，在真实的空间里，还有梦存在的地方。

第1颗猫饼干：

让我们在悲伤的时候，找到心灵的依伴！

第2颗猫饼干：

让我们在春、夏、秋、冬四季的迭替中，发现时间是疗愈伤痛最好的药方。

第3颗猫饼干：

让我们在人生的经历中，学会面对，才能继续拥抱生活。 Opening 心植桂冠

Spring in pink 粉红色的旋舞（春）

Summer`s blue 贝壳里的心事（夏）

Silent love 微笑的弧度

Autumn breeze 起风前的相遇（秋）

A wish 礼物

Crystal winter 透明的灵魂（冬）

If You were by my side 桔色温度

Frozen tears 晶冻的眼泪（冬）

Loving is a splendid thing 爱是绚烂的事

Soul is free 永不停止的愿望华人世界第一部小王子灵感音乐

音乐创作才女何真真与小王子的私密对话

小王子降落地球的那一刹那

每个大人的心里都住进了一份纯真

那是属于自己的小宇宙

是最初的童心与梦想是追求不凡的勇气与执着

自1943年出版以来，《小王子》已被翻译超过180种语言，作者圣艾修伯裏写给大人看的这个童话，静悄悄地打开每个人心中的音乐盒。很高兴有机会再次以「音乐说故事，声音演角色」的创作概念，透过音乐解读法国世界名着「小王子」的故事，以此延续我2004年「三颗猫饼乾」专辑的创作精神--无论大人或小孩，都值得保有那份最纯粹、最初衷的纯真。

每个人都是自己的小宇宙，世界就是你，你就是世界。我的音乐小宇宙这次带来的，除了以钢琴娓娓道来以外，创作与编曲格局都比「三颗猫饼乾」更加宽广庞大，不但加入大规模弦乐器编曲，还有台湾少见的爱尔兰笛演出，希望带来小王子遨游星际间，那种丰富的宽度与哲理的深度。

这次受邀参与制作的，都是我最喜爱的器乐演奏家(也是我的好朋友们)，感谢他们的完美演出与诠释，让我的创作充满诚挚与感动。文明脚步虽然一日千里，人心却如沙漠般荒芜、疏离与孤寂，希望我的音乐可以带来一些温暖与慰藉，同时带领大家一同感受，作者圣艾修伯裏以丰富想像力建构的小王子哲思世界，是如何丰润、甜美。-------何真真

专辑曲目1.小宇宙

2.遇见小王子

3.那朵骄傲的玫瑰

4.画笔的幻想

5.星际流浪

6.寂寞,无边无际

7.独一无二的朋友

8.愈遥远愈美丽

9.悲伤沙漠

10.爱的微笑

何真真是谁啊??

三颗猫饼干

制作人：何真真

制作群－作曲/编曲：何真真钢琴：何真真竖笛：朱玫玲

其它：吉他董运昌手风琴王雁盟

发行日期： 2004－04－26

何真真的小档案

学历：

美国百克里音乐院“爵士作曲硕士”

美国百克里音乐院“商业编曲学士”文凭第一名：昆西·琼斯奖

荣誉：

2000年9月文建会爵士音乐媒体欣赏视听教材统筹主持人

1997年6月指挥西雅图知名爵士乐团Earshot Jazz Band，在西雅图歌剧院等三大城市参演”台湾艺术节”，演出所有个人爵士乐作品，此演出获选自行政院文建会

1997年3月得到国际荣誉音乐组织Pi Kappa Lambda 音乐成就奖。

1995年4月昆西琼斯奖，Quincy Jones Award

1995年6月百克里音乐院硕士奖学金，Berklee College of Music, Jazz Masters Scholarship

1996年迈阿密大学奖学金与硕士候选人，University of Maimi College Scholarship

1994年百克里音乐院国际补助金， Berklee College of Music International Grant

工作经历：

钢琴演奏，指挥：作品发表于美国西雅图，伯明顿，波士顿等，在台湾有国家音乐厅及各地文化中心

电视广告配乐：中国信托，健酪含钙饮料，阿雅的大自然内衣，大陆百事可乐等

流行音乐词曲创作，CD制作，演唱，编曲，作曲

乐理书籍著作：爵士和声乐理1，乐理练习(I)

音乐教材制作：爵士猫弹钢琴，爵士猫吹中音笛

文建会爵士音乐媒体欣赏视听教材统筹主持人，脚本．剧中配乐与学习手册撰写人

评论：

很不错的一专辑，相信女生会很喜欢，喜欢几米音乐，或者都会喜欢.

一只猫和三颗许愿的猫饼干，化解了悲伤，不再孤单、不再寂寞，重新的拥有了爱和关怀。

在这个真实空间里，爱让梦想还存在！一份最温暖的心灵礼物，一个触动人心的音乐童话

每个大人的内心都住着一个小孩，每副坚强的外表下都藏着一颗脆弱受伤的心。三颗带着

希望的猫饼干，一段单纯唯美的奇遇，让你在37℃的橘色温度里，停止眼泪，不再背负伤感。

一个十岁的小女孩，和爸爸妈妈及唯一的哥哥住在一个拥有一大片橘树的山上，那里有她十

岁以前的幸福。一场意外，带走了她的哥哥、带走了她的幸福与和乐，也同时将她带离了那

个只剩孤单的家。小女孩的流浪旅程里出现了一只猫，这只猫让她的孤单得到了出口，她不

再寂寞。而一位老婆婆的出现，不但让她得到实现愿望的满足，也同时让她找回了爱和关怀。

带着悲伤离家的小女孩回家了，带着在旅途中感受到的爱和关怀，以及学会的分享回到了家

中，重新的拥有了幸福。随着音乐徜徉在一个童话世界里，我们看见自己的影子在画面的流

动中，进行一场关于爱的探索。

在四季不同光景的迭替下，我们体认到生命与情感之轮回是结束也是开始，更深刻了解——爱

需要活着时珍惜才有份量。随着流动的音符穿越整个故事情节，何真真透过春、夏、秋、冬四

季的变换，在光阴与自然时序的交替中，描绘出人的心情起伏变化，也记录下不同的季节氛围

里带给我们的信息。春天，粉彩缤纷的花瓣散落一地，同时让人计画着该以什么姿态跃入新

的开始？

夏天，海天一色的大海，把所有心事都消融在纯真无暇的湛蓝里，一个需要轻盈的脚步才能

尝到清新空气的季节！

秋天的温度，则让人忆起孩提时光，微凉的空气里弥漫着大地将要荒无的气息，却也让我们

学习面对万物之自然消长。

冬天，树木裹在透明的冰晶下，提醒我们要永远保有心灵的澄澈干净，才听得清楚、看得远。

于是在四季迭替，日、月、风、雨的恩泽下，让我们体认生命与情感之轮回是结束也是开始；

尤其在自然面前的卑微和渺小，更让我们深刻了解——爱需要活着时珍惜才有份量。当我们

长大了，「复杂」的思维成为一种必然，很多简单的事物开始变得沉重——后来一天，才发现

要回到过去的单纯并不容易很多孩子长大了，必须挺起胸来面对成人世界牧至种种郑�谑俏?

们原始纯真的面貌逐渐模糊，很多简单的事物开始变得复杂而沉重。

1这次录音的过程中，何真真写的都是些简单的音符，然而要将音乐确实表现出来时，反而对

于拥有十八般武艺的伙伴乐手，包括写过无数创作配乐的何真真而言，却出奇地困难。原来，

要回复最初的单纯不是一件容易的事！

这是鸡年新春献给朋友们的一份心灵礼物，希望透过音乐中丰富的情绪和哲理，抚慰每个人

内在需要被呵护、被关爱的那个部分，让我们在温暖的空间里，得以保藏孩子般软润的心。

三颗猫饼干 —— 夏天的风吹在蓝色的海上，白色的云随着风自在的飘逸，我躺在绵绵的白

云上，听着鲸鱼的呼吸，看着海鸥飞过，这一幕让我想起童年的笑声。其实每个大人心里都住

着一个小孩，只要静静的听就会找到那最自在，纯真，平静的自己，Soul is free 自由的心

才有真实的爱。爱是一种探险，等待对方付出，不如自己先去实践；爱是一种自由，可以在任

何时间进入心门，没有阻碍；爱是一种满足，在一起的时候，不说话也很自在；爱是一种欢迎，

当非同类出现的时，大方的邀请他加入；爱是一种魔法，在真实的空间里，还有梦存在的地方。

第1颗猫饼干：

让我们在悲伤的时候，找到心灵的依伴！

第2颗猫饼干：

让我们在春、夏、秋、冬四季的迭替中，发现时间是疗愈伤痛最好的药方。

第3颗猫饼干：

让我们在人生的经历中，学会面对，才能继续拥抱生活。

Opening 心植桂冠

Spring in pink 粉红色的旋舞（春）

Summer`s blue 贝壳里的心事（夏）

Silent love 微笑的弧度

Autumn breeze 起风前的相遇（秋）

A wish 礼物

Crystal winter 透明的灵魂（冬）

If You were by my side 桔色温度

Frozen tears 晶冻的眼泪（冬）

Loving is a splendid thing 爱是绚烂的事

Soul is free 永不停止的愿望 [/url]

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简介: 何真真，美国Berklee音乐院商业编曲最高荣誉──昆西·琼斯奖（学士文凭第一名毕业）、美国Berklee音乐院爵士作曲硕士，更在美国西雅图歌剧院指挥演出个人创作。

何真真爱的微笑表达了什么

_(:з」∠)_《爱的微笑》这首歌是真真《遇见小王子》专辑中最后一首曲子；

在这里我不能够代表真真本人的观点，

但结合原著《小王子》的故事情节和这首歌欢快的旋律可以感受到飞行员对小王子的离去由之前的悲伤转换为无限的希望，期望在未来的某一天和小王子再度相遇。

这种爱和希望编织成的心情，也许就是爱的微笑所要传递的能量吧！

【一个一个字打的，望采纳WW！】

求何真真《摩诃般若波罗蜜多》的歌词

王菲的版本更好。

佛说圣母般若波罗密多心经

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刚好我也在听歌就告诉你吧老人与海火花阿里阿里爱转角太刺激2007只对你有感觉给我你的爱孤单心事你若成风

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何真真哪年生的？或者发概年龄！

我倾向于1975-1980这个时间段的。。

男闺蜜真的是纯友谊吗（男闺蜜毁了我八年的婚姻）

文/夏莫

异性之间的友情就像是篱笆上的藤蔓，一不小心就爬过了界，将两个人世界里原有的宁静都打破了。

“男闺蜜”是比朋友更深层的一种存在，在女人难过失意的时候总是会出现，及时给予最温暖的安慰。

赵影有一个认识多年的“男闺蜜”徐良，两个人无话不说，即使是赵影结婚了，他们之间依然毫无芥蒂地来往。

在赵影的心里，徐良是一个很重要的人，在她伤心失恋的时候，是徐良陪在她的身边开导她；在她收获成功的喜悦的时候，也是徐良与她一起分享。

所以，尽管她已经结婚了，还是一如既往地跟徐良来往，赵影的丈夫对此多有不满，赵影总是觉得丈夫小题大做，不信任她。

夫妻两个人因为徐良不知道产生了多少次争吵，而赵影不懂得跟徐良保持距离，一次次地过界，让丈夫对这段婚姻也彻底死心了。

也许“男闺蜜”陪伴过女人很长的时间，甚至比丈夫更早地出现在了女人的生活里，变成了自己不可割舍的一段友情，但是，处理不当，可能会毁掉自己的婚姻。

没有界限感的友情，其实都有“伤害力”。

最开始的时候，徐良是赵影的追求者，赵影拒绝他之后，他便以朋友的身份留在了赵影的身边。

而赵影也习惯了徐良的陪伴，在结婚之后，只要生活中有不如意，或者是跟丈夫产生了争吵，她第一个想到的就是徐良。

徐良陪着她喝酒，听她抱怨生活中的麻烦，借给他肩膀依靠，像一个永远不会谢幕的演员一样，陪伴在赵影的世界里。

丈夫非常介意赵影依赖徐良，觉得她没有把自己放在心上，他曾经对赵影说：“你心里有什么不开心的可以跟我说，我们才是相依相伴的夫妻，你明白吗？”

赵影却觉得是丈夫想要约束了她交朋友的权利，更加跟他疏远了。有一次吵架之后，赵影喝了一些酒，留宿在徐良的家里。

就这样，两人的关系越界了，导致赵影的丈夫对她的信任也已经耗尽了，最终离婚，结束了八年的婚姻。

离婚之后，赵影才知道，自己的行为伤害了丈夫，也伤害到了孩子，面对千疮百孔的婚姻，她才明白异性之间没有纯友谊。

女人与“男闺蜜”之间这种“友情”也许是一种暗恋，也许是一种依赖，也许是一种道不明的“暧昧”，它或多或少会影响婚姻。

和异性保持距离，是对爱人的一种尊重。

何真真是个性格开朗的女人，她对待朋友热情真心，身边有很多的知心好友，而张琪是特别的一个“男闺蜜”。

何真真结婚之后，也带着自己的丈夫跟朋友们见面吃饭，但是，她很少会私下跟异性相处，就算是张琪也不例外。

有一次，张琪遇到了困难，心情很不好，他打电话给何真真，要她出来喝两杯，她看了看时间有点晚了，有点犹豫，又担心张琪一个人喝醉了怎么办。

她把自己心里的担心跟丈夫说了，丈夫很大度，说：“我陪你一起去看看他吧！”后来在丈夫的劝说下，张琪才放下手中的啤酒瓶，让何真真的丈夫把他架了回去。

张琪酒醒之后，何真真对他说，希望他可以成熟一点，不要遇到事情了就靠酒精来麻醉自己，多为身边的人考虑一点。

张琪明白了何真真的话，用最合适的距离来相处，以后再也没有在三更半夜的时候打扰她的生活。

和异性保持距离，是对爱人的一种尊重。

在婚姻里，不管感情多好的知己，都应该建立在尊重爱人的基础上，不破坏婚姻的原则。懂得保持距离，友情才能在婚姻里继续生存下去。

异性之间有友情，但是需要保持界限感。

张琪想考研，他找何真真询问她的意见，她说：“我们是朋友，你想做什么我当然会支持你，只要你自己心里想清楚了就好！”

在张琪考研学习期间，何真真只是偶尔问候一下他的学习进度，安慰他不要给自己太大压力，张琪都一一听取。

当张琪听说何真真准备辞职一心照顾家庭的时候，他有点吃惊，他觉得何真真的工作能力会浪费在小小的厨房里。

何真真说：“我快要当妈妈了，以后可能真的没办法分心了，女人总是难将家庭和事业都兼顾的。”

看着她脸上幸福的笑脸，张琪只有在心里默默地祝福她。从那之后，他也不再经常联系她，不再打扰她的生活。

只是，在她有需要帮助的时候，会伸出援手，帮她一把。

异性之间有友情，但是需要保持界限感。真正的友情，懂得保持距离，给予彼此空间感。尊重对方的生活方式，保持界限感。

世界上丰富多彩的情感让人们的世界不再冰冷，让人跟人之间产生了无数的联系，也产生了无数的温暖。

“男闺蜜”对女人来说集中了朋友和爱人的所有优点，在跟“男闺蜜”相处的过程中，如果不保持一定的距离，最终会打破婚姻里的平衡。

丈夫才是和女人相伴到老的那个人，生活中要给予对方足够的尊重，才会得到相等的信任。

女人跟“男闺蜜”保持界限感，才会让彼此的相处变得轻松，给予彼此足够的空间，这份友情才会保持纯洁的本质。

-END-

今日话题：

你介意女人有“男闺蜜”吗？

欢迎留言讨论。

微笑的弧度是什么意思

微笑的弧度出自何真真的《三颗猫饼干》曲目。专辑中文名：3颗猫饼干专辑英文名：Three Cat Cookies发行时间：2004年04月26日地区：台湾语言：纯音乐发行公司：风潮唱片公司制作人：何真真作曲/编曲：何真真钢琴：何真真竖笛：朱玫玲吉他：董运昌手风琴：王雁盟微笑的弧度演唱版：歌词When vejor veser be She vejor veser leeOur never said just I did far our just seeWho vejor veser come She has never soOur never said just I did far our just seeWe how ever dose see him jam sou under the leeWe far ever does see him jam so under ground er diSao weWhen vejor veser be She vejor veser leeOur never said just I did far our just seeWho vejor veser come She has never soOur never said just I did far our just seeWe how ever dose see him jam sou under the leeWe far ever does see him jam so under ground er diSao weWe how I just I want I saw under the seaWe far ever does see him jam so under ground er diSu weNa na na na na na